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  • Energía: Complejo B-100, maca o té de ginseng — qué trae cada uno

    noviembre 10, 2026 6 lectura mínima

    Tres productos de la tienda hablan de energía en su etiqueta. El B-100 Complex de Nature's Way dice «SUPPORTS CELLULAR ENERGY & NERVE HEALTH*» (apoya la energía celular y la salud de los nervios*). Maca-Max de Bio Nutrition dice «Energía / Resistencia*». El té Absolute Panax Ginseng de Bravo dice «Supports Healthy Energy & Stamina*» (apoya la energía y la resistencia saludables*). Son tres formas distintas: una cápsula de vitaminas B, una tableta de raíz de maca y un té de hierbas. Aquí te contamos qué trae cada uno, cuánto se toma y qué avisos imprime.

    B-100 Complex de Nature's Way: vitaminas B en una cápsula

    Es un frasco de «60 CAPSULES | WITH B2 COENZYME» (60 cápsulas, con coenzima B2) que dice «B-100 COMPLEX» (complejo B-100) y «DIETARY SUPPLEMENT» (suplemento dietético). Por detrás explica qué hacen las vitaminas B: «B-Vitamins are essential to the conversion of cellular energy, manufacture of hormones and proteins, and maintenance of nerve structures.*» (las vitaminas B son esenciales para la conversión de la energía celular, la fabricación de hormonas y proteínas y el mantenimiento de las estructuras de los nervios*).

    • Cuánto se toma: «Recommendation: Take 1 capsule daily, preferably with food.» (Recomendación: toma 1 cápsula al día, preferiblemente con comida).
    • La porción: «Serving Size 1 Capsule» (porción: 1 cápsula). Con una al día, el frasco da para 60 días.
    • Qué trae cada cápsula:
    Vitamina Por cápsula % valor diario
    «Thiamin (Vitamin B1)» (tiamina (vitamina B1)) 100 mg 8,333%
    «Riboflavin (Vitamin B2, Riboflavin-5'-phosphate)» (riboflavina (vitamina B2)) 100 mg 7,692%
    «Niacin (as Niacinamide)» (niacina (como niacinamida)) 100 mg 625%
    «Vitamin B6 (as Pyridoxine HCl, Pyridoxal-5'-phosphate)» (vitamina B6) 50 mg 2,941%
    «Folate» (folato) 666 mcg DFE (Folic Acid 400 mcg) 167%
    «Vitamin B12 (as Cyanocobalamin)» (vitamina B12 (como cianocobalamina)) 100 mcg 4,167%
    «Biotin» (biotina) 100 mcg 333%
    «Pantothenic Acid (as calcium d-pantothenate)» (ácido pantoténico) 100 mg 2,000%
    «Choline (as Choline bitartrate)» (colina) 25 mg 5%
    «Inositol» (inositol) 100 mg **

    «**Daily Value (DV) not established.» (valor diario no establecido).

    • Otros ingredientes: «Other ingredients: gelatin (capsule), cellulose, magnesium stearate» (gelatina (cápsula), celulosa, estearato de magnesio).
    • Libre de: «GLUTEN FREE. No sugar, salt, yeast, wheat, soy, dairy products, or artificial colors, flavors, or preservatives.» (sin gluten. Sin azúcar, sal, levadura, trigo, soya, lácteos ni colores, sabores o preservativos artificiales).
    • Calidad: «Our B-100 Complex is carefully tested and produced to superior quality standards.» (nuestro B-100 Complex se prueba con cuidado y se produce con estándares de calidad superiores).
    • Quién lo hace: «©2019 Nature's Way Brands, LLC Green Bay, WI 54311 USA» (Nature's Way Brands, de Green Bay, Wisconsin).

    Estas afirmaciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.

    Lo encuentras aquí: B-100 Complex de Nature's Way.

    Maca-Max de Bio Nutrition: raíz de maca en una tableta

    La caja viene en inglés y en español. En el frente dice «Una vez al día Raíz de maca gelatinizada para Hombres y Mujeres», «Energía / Resistencia*», «Lucidez*» y «Maca de ¡Perú!». Trae «30 TÁBLETAS».

    • Cuánto se toma: «Uso Sugerido: Tomar una (1) tableta diariamente, preferiblemente con la primera comida del día o según recomendación médica.»
    • La porción: «Tamaño de la porción: Una (1) tableta» y «Porciones por envase: 30». Con una al día, la caja da para 30 días.
    • Qué trae: «Extracto de raíz de maca (gelatinizado)», 1,000 mg por tableta. «† Valor diario no establecido».
    • Qué es la maca gelatinizada: «Descripción: Maca-Max de Bio Nutrition es una forma de raíz de maca gelatinizada en una tableta de 1000 mg una vez al día. La maca gelatinizada se ha sometido a un proceso de purificación integral que elimina patógenos, toxinas y almidones no deseados. La maca gelatinizada es hasta un 90% más absorbible que la raíz de maca no gelatinizada.*»
    • Otros ingredientes: «Otros ingredientes: fosfato dicálcico, celulosa, sílice, estearato vegetal, esmalte farmacéutico.»
    • Libre de: «Libre de levadura, maíz, lácteos, azúcar, sal, trigo, soja y conservantes.»
    • Calidad: «PROBADO POR TERCEROS».
    • Quién lo hace: «Distribuido por: Bio Nutrition, Inc. Oceanside, NY 11572 U.S.A.»

    «*Estas declaraciones no han sido evaluadas por la FDA. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.»

    Lo encuentras aquí: Maca-Max de Bio Nutrition.

    Absolute Panax Ginseng de Bravo: un té de hierbas

    Es una caja de «20 Tea Bags» (20 bolsitas de té) que dice «Absolute Panax Ginseng™» y «Herbal Tea» (té de hierbas). Por el lado cuenta que «Panax ginseng was one of the most highly-valued herbs in ancient China.» (el Panax ginseng fue una de las hierbas más valoradas en la antigua China) y lo pone para apoyar «Energy & stamina*» (energía y resistencia*).

    • Cuánto se toma: «Serving Size: 1 to 2 Tea Bags» (porción: 1 a 2 bolsitas de té). Y por detrás: «Directions: Good for both hot and iced tea. For best results, use 3 to 5 bags daily.» (Instrucciones: sirve para té caliente o frío. Para mejores resultados, usa de 3 a 5 bolsitas al día).
    • Qué trae cada bolsita: «Amount Per Tea Bag» (cantidad por bolsita): «Proprietary Blend 1.5g» (mezcla propia del fabricante, 1.5 g) de «Panax Ginseng Leaf & Root, Solomon's Seal Rhizome†» (hoja y raíz de Panax ginseng, rizoma de sello de Salomón). «†Daily Value Not Established» (valor diario no establecido).
    • Cafeína: «Naturally Caffeine Free» (sin cafeína de forma natural).
    • Libre de: «Naturally Caffeine Free • Vegan» (sin cafeína de forma natural • vegano), «No Artificial Flavoring» (sin saborizantes artificiales) y «No Preservatives • Gluten Free» (sin preservativos • sin gluten).
    • Quién lo hace: «Manufactured for: Bravo Teas & Herbs, Inc. El Monte, CA 91732» (fabricado para Bravo Teas & Herbs, de El Monte, California).

    Estas afirmaciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.

    Lo encuentras aquí: Absolute Panax Ginseng de Bravo.

    Los tres, lado a lado

    B-100 Complex Maca-Max Absolute Panax Ginseng
    Forma Cápsula Tableta Té en bolsitas
    Porción 1 cápsula al día 1 tableta al día 1 a 2 bolsitas; para mejores resultados, de 3 a 5 al día
    Qué trae 8 vitaminas B, colina e inositol 1,000 mg de extracto de raíz de maca gelatinizado 1.5 g por bolsita de hoja y raíz de Panax ginseng y rizoma de sello de Salomón
    Cómo se toma Preferiblemente con comida Preferiblemente con la primera comida del día Caliente o frío
    Cuánto dura 60 cápsulas: 60 días 30 tabletas: 30 días 20 bolsitas

    Avisos de las etiquetas

    B-100 Complex, en el orden en que los imprime:

    • «If you are pregnant, nursing, or taking any medications, consult a healthcare professional before use.» (Si estás embarazada, lactando o tomas algún medicamento, consulta a un profesional de la salud antes de usarlo).
    • «Keep out of reach of children. Safety sealed with printed inner seal. Do not use if seal is broken or missing.» (Mantenlo fuera del alcance de los niños. Viene sellado con un sello interior impreso. No lo uses si el sello está roto o falta).

    Maca-Max, tal como lo imprime en español:

    • «Advertencia: Consulte a su proveedor de atención médica antes de usar si está embarazada, amamantando, tomando algún medicamento o tiene alguna condición médica. Guardar en un lugar fresco y seco. Mantener fuera del alcance de los niños. Tamper evidente. No lo use si el sello exterior está roto o falta.»

    Absolute Panax Ginseng:

    • «Note: Consult a physician before use if you are pregnant or nursing. Keep out of reach of children.» (Nota: consulta a un médico antes de usarlo si estás embarazada o lactando. Mantenlo fuera del alcance de los niños).

    Preguntas

    • ¿El té tiene cafeína? El té dice «Naturally Caffeine Free» (sin cafeína de forma natural).
    • ¿Cuántos al día? B-100, una cápsula. Maca-Max, una tableta. El té, «1 to 2 Tea Bags» (1 a 2 bolsitas), y para mejores resultados, «3 to 5 bags daily» (de 3 a 5 al día).
    • ¿Se toman con comida? B-100, «preferably with food» (preferiblemente con comida). Maca-Max, «preferiblemente con la primera comida del día».
    • ¿Llevan gluten? B-100 dice «GLUTEN FREE» y el té, «Gluten Free» (sin gluten). Maca-Max dice «Libre de levadura, maíz, lácteos, azúcar, sal, trigo, soja y conservantes».
    • ¿Son vegetarianos? El té dice «Vegan» (vegano). Maca-Max lleva el sello «Vegetariana». La cápsula del B-100 es de «gelatin» (gelatina).
    • ¿Y si estoy embarazada o lactando? Los tres piden que consultes antes a un profesional de la salud.

    Dónde encontrarlos

    Para más detalles, puedes llamarnos al 787-304-0458.

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