Zinc Gluconato Xtravit 14 mg, 60 Tabletas para Defensas

Qué es el zinc gluconato de Xtravit

Es un suplemento de zinc en forma de gluconato, con 14 mg por tableta — el 127% del valor diario. El frasco trae 60 tabletas y la porción es una sola, así que rinde dos meses.

El gluconato es de las formas de zinc mejor toleradas por el estómago, que es la queja más común con este mineral.

Para qué sirve el zinc

Es un mineral esencial: el cuerpo no lo fabrica ni lo almacena en cantidad, así que hace falta aportarlo a diario. Participa en el funcionamiento normal del sistema inmunológico, en la salud de la piel y en los procesos de reparación de los tejidos.

También interviene en el sentido del gusto y del olfato, que es por lo que a veces se nota su falta sin saber por qué.

Qué trae cada tableta

Alérgenos: la lista de la etiqueta

El envase declara que está libre de gluten, GMO, azúcar, leche, huevo, pescado, mariscos crustáceos, nueces de árbol, trigo, maní y soya. Es una lista más completa de lo habitual, y viene impresa en el propio frasco.

Cómo se toma

• 1 tableta al día, o lo que indique la etiqueta.
• Tómala con comida. El zinc con el estómago vacío da náuseas a mucha gente.
• No excedas la dosis. Tomar zinc de más durante mucho tiempo interfiere con la absorción del cobre y puede acabar causando otro problema.
• Guárdalo en un lugar fresco y seco, bien tapado.

Advertencias

Consulta a tu profesional de la salud antes de usarlo si estás embarazada o lactando, si tomas medicamentos —el zinc puede interferir con algunos antibióticos y con los diuréticos— o si tienes alguna condición. Si vas a tomarlo durante meses seguidos, coméntalo también: conviene vigilar el equilibrio con el cobre.

Mantener fuera del alcance de los niños. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.

Otras opciones

Si prefieres el zinc acompañado para la temporada de catarros, mira las pastillas de zinc con equinácea y vitamina C. Tienes más en sistema inmunológico y en productos a base de minerales.