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Vitamina D-3 - 1000 IU - 200 Tabletas - Source Naturals

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Vitamina D-3 1000 IU 200 Tabletas de Source Naturals

La vitamina D es una vitamina soluble en grasa que puede ser ingerida con los alimentos o fabricarse por el cuerpo como resultado de la incidencia de la luz solar sobre nuestra piel.

Pero en algunos individuos realizar esta actividad puede ser muy dolorosa por la sensibilidad de su epidermis o por circunstancias post operatorias,  por ello es de  vital importancia  que se pueda suplementar en  su dieta con un aporte extra de vitamina D.

Esta contribuye al mantenimiento de los niveles normales de calcio en sangre, por lo tanto es importante durante los meses de invierno y sobre todo en las personas mayores, debido a que la capacidad del cuerpo para generar vitamina D disminuye con la edad.

También contribuye a reducir el riesgo de caídas relacionadas con la inestabilidad postural y debilidad muscular. Las cuales son un factor de riesgo de fracturas óseas en hombres y mujeres a partir de 60 años.

La vitamina D es de vital importancia para unos  huesos y dientes saludables, también es contribuye  para fortalecer sistema inmunológico en buen estado, y el funcionamiento normal de los músculos. Además contribuye al proceso de división celular.

Beneficios de la Vitamina D-3

Estos se pueden variar dependiendo del estado o circunstancia que se encuentra el organismo a tratar como:

  • *Recuperación  y sistema inmune:   La     vitamina D    tiene un valor de vital importancia  a nivel epigenético.  Es decir, puede hacer cambios beneficiosos en tus genes, ayudándote a estar más sano, a recuperarte de las enfermedades,  fortalecer el sistema inmunológico.
  • *Mujeres y calcio: Es de vital importancia para que el calcio se fije en los huesos y tenerlos saludables, por esta razón se recomienda que las mujeres  ingieran vitamina D, puesto que ayuda  a prevenir la osteoporosis.
  • *Deportistas:     aumentar el rendimiento y optimiza el proceso de recuperación muscular
  • *En personas  de la tercera    edad: Colabora con fortalecer su fuerza física, lo que ayuda a disminuir sus caídas.
  • *Fósforo:    Es importante para absorber el fósforo en tu cuerpo.

Quienes la pueden tomar

  • * Personas mayores, especialmente para aquellos con una ingesta de nutrientes comprometida.
  •  *Cualquier persona con una baja exposición a la luz solar.
  •  *Mujeres embarazadas y lactando.
  • * La vitamina d3 1000 iu la de más fácil absorción. Estas son pequeñas cápsulas fáciles de tragar

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