La L-teanina es un aminoácido único que se encuentra casi exclusivamente en la planta del té Camellia sinensis y contribuye al sabor inusual del té verde. Estudios en humanos han demostrado que tomar L-teanina afecta la emisión de ondas alfa en el cerebro asociadas con estados de relajación y atención enfocada. La investigación preliminar ha demostrado que la L-teanina cruza la barrera hematoencefálica y sugiere que puede apoyar niveles saludables de neurotransmisores en el cerebro e inhibir las propiedades estimulantes de la cafeína.
Uso sugerido Como suplemento dietético, tome 1 tableta 1 a 2 veces al día, o según las indicaciones de su profesional de la salud.
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