Potasio en Citrato 85 mg Nature's Way, 100 Cápsulas

Qué es el potasio de Nature's Way

Es un suplemento de potasio en forma de citrato de potasio, el mineral que trabaja junto al sodio dentro del cuerpo. Cada cápsula aporta 85 mg de potasio, un 2% del valor diario, y el frasco trae 100 cápsulas.

Una aclaración importante, porque este producto se conoce en la calle como «potassium 99 mg»: la etiqueta actual del fabricante declara 85 mg de potasio por cápsula. Si el frasco que recibes dice otra cifra, manda el frasco. Aquí no inventamos cantidades.

Aviso: la cápsula es de gelatina, así que este producto no es apto para veganos ni vegetarianos. Si necesitas cápsula vegetal, en la tienda tenemos la alternativa vegetariana.

Qué lleva cada cápsula

Para quién puede tener sentido

• Quien quiere sumar potasio a lo que ya come, en una dosis pequeña y repartible.
• Quien busca la forma citrato, que es la que suele tolerarse mejor.
• Quien prefiere cápsula pequeña de una toma al día.
• Quien no necesita cápsula vegetal y no le importa la gelatina.

Cómo se toma

La etiqueta indica: adultos, 1 cápsula al día, preferiblemente con comida. Es una dosis de mantenimiento, no una dosis alta: el potasio es un mineral con el que no se juega, y la etiqueta lo deja en 85 mg por algo. No tomes más de lo que dice el envase.

Qué NO lleva

El fabricante declara que no contiene gluten, trigo, soya ni lácteos, y que no lleva colorantes ni sabores artificiales. Sí lleva gelatina en la cápsula. La celulosa, el estearato de magnesio y la sílice son auxiliares de fabricación.

Con qué se suele combinar

Lo verás junto al resto de productos a base de minerales. Si lo que necesitas es una cápsula vegetariana, mira el Citrato de Potasio en 120 cápsulas vegetarianas. Y si el motivo son los calambres nocturnos, muchos lo acompañan con citrato de magnesio en cápsulas vegetarianas.

Antes de tomarlo, léete esto

El potasio interactúa con varios medicamentos de uso común, entre ellos los diuréticos y los tratamientos para la presión o el corazón, y hay que vigilarlo si tienes problemas de riñón. Si estás embarazada, lactando o tomando cualquier medicamento, consúltalo con tu profesional de salud antes de empezar. Mantén el frasco fuera del alcance de los niños.

Este producto es un suplemento alimenticio: no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad, y no sustituye lo que te haya indicado tu médico.