Creatina Nutrex Monohidratada sin Sabor, 60 Servicios de 5 g

Qué es la creatina Nutrex

Creatine Monohydrate de Nutrex Research es creatina monohidratada pura y micronizada, en polvo y sin sabor. El envase trae 300 g (10.58 oz): 60 servicios de 5 g. No lleva ningún otro ingrediente.

Cómo se toma, en corto: 1 medida (5 g) en 8 oz de agua, de 1 a 2 veces al día. La etiqueta dice que da mejor resultado si se toma a diario. El envase dura de 30 a 60 días, según tomes 2 porciones o 1 al día.

Qué dice el envase

• «Pure & Micronized Strength and Performance Powder»: polvo puro y micronizado para fuerza y rendimiento.
• La etiqueta explica que la creatina promueve la regeneración rápida del ATP, el combustible principal del músculo, y que eso permite más potencia y fuerza durante el ejercicio de alta intensidad.
• También dice que, al aumentar la fosfocreatina almacenada, puede ayudar a reducir la fatiga muscular, a recuperarse más rápido y a mejorar el rendimiento atlético.
• «Be Unstoppable». Suplemento dietético. Valor diario no establecido.

Qué lleva. Cada medida de 5 g es creatina monohidrato y nada más: la etiqueta dice «otros ingredientes: ninguno». Se fabrica en una planta que también procesa leche, huevo, pescado, mariscos, nueces de árbol, trigo y soya.

Para quién es

• Para adultos que entrenan fuerza o deportes de alta intensidad y buscan una creatina simple, sin sabor y sin otros ingredientes.
• Para quien quiere añadirla a su batida o a la bebida que ya toma: al no tener sabor, no la cambia.
• No es para menores de 18 años ni para mujeres embarazadas o lactando.

Cómo se toma

• Mezcla 1 medida (5 g) en 8 oz de agua o en la bebida que prefieras.
• Toma 1 a 2 porciones al día. Para mejores resultados, úsala a diario.
• Mantente bien hidratado durante el día.
• Cuánto dura. 60 servicios: 60 días a 1 porción al día y 30 días a 2 porciones al día.

Preguntas frecuentes

¿Cuánta creatina trae cada servicio?
5 g de creatina monohidrato por medida. El envase trae 300 g, que son 60 servicios.

¿Cuántas veces al día se toma?
De 1 a 2 porciones al día, cada una de 1 medida en 8 oz de agua. La etiqueta dice que da mejor resultado si se usa a diario.

¿Cuánto dura el envase?
60 días a 1 porción al día y 30 días a 2 porciones al día.

¿Tiene sabor?
No. Es sin sabor, así que se puede añadir a la bebida que prefieras.

¿Lleva otros ingredientes?
No. La etiqueta dice que el único ingrediente es la creatina monohidrato.

¿Quién no la debe usar?
Menores de 18 años y mujeres embarazadas o lactando, según el aviso de la etiqueta.

Precauciones

• No la uses si eres menor de 18 años, si estás embarazada o si estás lactando.
• Mantente bien hidratado durante el día.
• Se fabrica en una planta que procesa leche, huevo, pescado, mariscos, nueces de árbol, trigo y soya.
• Si tienes una condición de salud o tomas medicamentos, consulta a tu médico antes.
• Guárdala en un lugar fresco y seco (60 a 80 °F), lejos del sol directo y de la humedad. Mantenla fuera del alcance de los niños.

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Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.