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El aceite de hígado de bacalao, incluyendo variantes como el "Omega Norwegian Cod Liver Oil Fresh Orange", puede ofrecer ciertos beneficios en el contexto del resfriado común o la gripe, principalmente debido a su contenido nutricional rico en vitaminas A, D, y ácidos grasos omega-3. Aunque no es una cura, puede contribuir de varias maneras a la prevención y manejo de estos padecimientos:
Soporte Inmunológico: Las vitaminas A y D juegan roles críticos en el mantenimiento y la función del sistema inmunológico. Un sistema inmunológico saludable es esencial para combatir virus y bacterias, incluidos los que causan resfriados y gripe.
Propiedades Antiinflamatorias: Los ácidos grasos omega-3 tienen efectos antiinflamatorios que pueden ayudar a reducir la severidad de los síntomas asociados con el resfriado y la gripe, como la inflamación de las vías respiratorias.
Salud Respiratoria: La vitamina D ha sido asociada con una función pulmonar mejorada y puede jugar un papel en la reducción del riesgo de infecciones respiratorias. Algunos estudios sugieren que niveles adecuados de vitamina D pueden disminuir la probabilidad de desarrollar infecciones respiratorias agudas.
Mejora del Estado de Ánimo: Lidiar con el resfriado o la gripe puede afectar el estado de ánimo, especialmente en los meses de invierno cuando es más común sentirse bajo de ánimo debido a la menor exposición a la luz solar. Los omega-3 pueden ayudar a mejorar el estado de ánimo, lo cual es beneficioso durante la recuperación de enfermedades.