Youtheory K2D3 Essential Daily Vitamins, 60 Vegetarian Capsules

Qué es K2D3 de Youtheory

K2D3 de Youtheory junta en una sola cápsula la vitamina D3 y la vitamina K2. Cada cápsula aporta 5,000 UI de vitamina D3 (125 mcg, como colecalciferol, el 625% del valor diario) y 100 mcg de vitamina K2 como menaquinona-7 (MK-7) K2VITAL, el 83% del valor diario. El frasco trae 60 cápsulas vegetales: dos meses a una cápsula al día.

La vitamina D ayuda a absorber y retener el calcio, y la vitamina K tiene un papel en la mineralización normal de los huesos y en la función cardiovascular. Por eso el frasco dice que promueve la absorción del calcio, la salud ósea y apoya la función cardiovascular.

Para quién es

• Adultos que pasan poco tiempo al sol o a quienes el médico les encontró la vitamina D baja.
• Quien toma calcio y quiere acompañarlo con D3 y K2.
• Personas que cuidan sus huesos, sobre todo después de los 50.
• No es para niños: 5,000 UI es una dosis alta, pensada para adultos.

Datos del frasco

Cómo se toma

La etiqueta indica, para adultos, una cápsula al día con un vaso de agua. Tómala con una comida que tenga algo de grasa: las vitaminas D y K se absorben mejor así. Úsala a diario para mejores resultados.

El frasco añade que, para resultados más personalizados, se puede empezar con una cápsula y añadir otra al día según sea necesario. Con 5,000 UI por cápsula, no subas la dosis sin hablar antes con tu médico y, si puedes, hazte un análisis de vitamina D.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas UI de vitamina D3 tiene cada cápsula?
5,000 UI de vitamina D3 (125 mcg), el 625% del valor diario, según el Supplement Facts.

¿Qué tipo de vitamina K2 lleva?
Menaquinona-7 (MK-7) de la marca K2VITAL, 100 mcg por cápsula.

¿Cómo se toma?
Una cápsula al día con un vaso de agua. Mejor con una comida que tenga algo de grasa.

¿Lo puedo tomar si uso warfarina?
No sin hablar antes con tu médico: la vitamina K interfiere con los anticoagulantes como la warfarina.

¿Tiene pescado?
No lo lleva entre sus ingredientes, pero el frasco avisa que se fabrica en una planta que procesa extractos de pescado.

Precauciones

• Si tomas warfarina (Coumadin) u otro anticoagulante, no lo uses sin hablar con tu médico: la vitamina K cambia el efecto de esos medicamentos.
• Embarazo, lactancia, problemas de los riñones, cálculos o calcio alto en la sangre: consulta antes.
• La vitamina D se acumula en el cuerpo; no la combines con otros suplementos de D sin sumar las UI.
• Se fabrica en una planta que procesa extractos de pescado. Mantener fuera del alcance de los niños.

Con qué combinarlo

Para el calcio, el Calplex con calcio y magnesio de Dr. Norman's, o el Calcio y Magnesio Quelado de Source Naturals. Más opciones en vitaminas.

Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.