Female Harmony y Vitex: qué trae cada uno y cómo se toma
En la tienda hay dos suplementos hechos para la mujer, y no traen lo mismo:
- Female Harmony de Organic Health Labs: vitaminas E, B2, B6 y B12, selenio y una mezcla de 22 ingredientes, entre ellos maca, ashwagandha, shatavari, CoQ10 y DHEA. El uso sugerido es 1 cápsula al día.
- Vitex Fruit de Nature's Way: un solo ingrediente, el fruto del vitex (sauzgatillo). 400 mg por cápsula; una cápsula dos o tres veces al día por 8 a 12 semanas y después una al día.
Las frases entre comillas vienen impresas en cada envase. Las que la caja de Female Harmony trae en español van tal cual; las demás las traducimos del inglés.
Female Harmony de Organic Health Labs
En la caja: «Female Harmony®» «HORMONAL BALANCE», «con vitaminas B, selenio, DHEA, CoQ10, maca, shatavari, cimicífuga (black cohosh) y ashwagandha orgánica», «60 cápsulas vegetarianas · Suplemento dietético» y «Desde 2008».
Lo que dice el frente:
- «Alivio completo de los síntomas de la menopausia»
- «Alivia los sofocones y sudores nocturnos»
- «Apoya el balance emocional y la memoria»
- «Promueve la energía y una piel saludable»
- «Mejora la libido y la lubricación vaginal»
«Recomendado por médicos, ginecólogos y naturópatas»
Lo que dice el costado, en español:
«Los retos, exigencias y niveles de estrés a los que se enfrentan las mujeres en su rutina diaria hoy día, provocan en algunas mujeres síntomas de peri-menopausia (menopausia prematura) y menopausia tan temprano como a los 35 años de edad.»
«Female Harmony® es una fórmula completa que alivia los síntomas de la menopausia y ayuda a la mujer a enfrentar los diferentes cambios que ocurren en su cuerpo durante esta etapa tan desafiante.*»
«Female Harmony® provee nutrientes claves que ayudan a mantener el balance hormonal, físico y emocional. Mejora la memoria, alivia los cambios de humor, irritabilidad, sofocones y sudores nocturnos. Contiene CoQ10 que aumenta los niveles de energía y mejora la salud cardiovascular.*»
«Female Harmony® ha sido formulado por una mujer para ayudar a la mujer a sentir armonía, balance y la aceptación necesaria durante este cambio de vida.»
«*Estas declaraciones no han sido evaluadas por la FDA. Este producto no pretende diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.»
Cómo se toma: «Uso sugerido: 1 cápsula al día.» «Uso avanzado: toma 2 cápsulas en la mañana y 2 cápsulas antes de acostarte si tus síntomas son severos.»
Su precaución: «Precaución: Como con cualquier suplemento vitamínico, consulte a su médico antes de usar este producto, especialmente si está embarazada, lactando, tiene alguna condición de salud o está bajo supervisión médica.»
Lo encuentras aquí: Female Harmony Hormonal Balance de Organic Health Labs, 60 cápsulas vegetarianas.
Vitex Fruit de Nature's Way
El frasco dice «Vitex Fruit», «400 mg por porción», «100 CÁPSULAS VEGANAS - SUPLEMENTO DIETÉTICO» y «Verificado por el NON GMO Project».
Para qué dice que es: «Apoyo tradicional para el ciclo menstrual de la mujer*» · «Apoyo tradicional para la salud de la mujer*» · «Usado durante siglos como apoyo tradicional para el ciclo mensual*»
«*ESTAS DECLARACIONES NO HAN SIDO EVALUADAS POR LA ADMINISTRACIÓN DE ALIMENTOS Y MEDICAMENTOS. ESTE PRODUCTO NO ESTÁ DESTINADO A DIAGNOSTICAR, TRATAR, CURAR NI PREVENIR NINGUNA ENFERMEDAD.»
Cómo se toma: «Recomendación: los adultos toman 1 cápsula dos o tres veces al día por 8-12 semanas. Después, toma 1 cápsula al día. Los mejores resultados se obtienen con el uso continuo. Si estás embarazada, lactando o tomas algún medicamento, consulta a un profesional de la salud antes de usarlo.»
Cómo se guarda: «Mantenlo fuera del alcance de los niños. Sellado de seguridad con sello interior. No lo uses si el sello está roto o falta. Mantenlo bien cerrado. Guárdalo a temperatura ambiente. Evita el calor excesivo y la luz directa del sol.»
Lo encuentras aquí: Vitex Fruit de Nature's Way, 400 mg, 100 cápsulas veganas.
Los dos, lado a lado
| Female Harmony | Vitex Fruit | |
|---|---|---|
| Qué trae | Vitaminas E, B2, B6 y B12, selenio y la mezcla Hormonal Balance de 805 mg | Vitex agnus-castus (fruto), 400 mg |
| Porción | 2 cápsulas | 1 cápsula |
| Cómo se toma | 1 cápsula al día | 1 cápsula 2 o 3 veces al día por 8-12 semanas; después, 1 al día |
| Cápsulas | 60 vegetarianas | 100 veganas |
Qué trae cada uno, fila por fila
Female Harmony: «Tamaño de la porción 2 cápsulas · Porciones por envase 30»
- «Vitamina E (como succinato de D-alfa tocoferilo) 67 mg 447 %»
- «Riboflavina (vitamina B2) 5 mg 385 %»
- «Vitamina B6 (como piridoxal-5-fosfato) 6 mg 353 %»
- «Vitamina B12 (como metilcobalamina) 12 mcg 500 %»
- «Selenio (como L-selenometionina) 100 mcg 182 %»
- «Mezcla propia del fabricante Hormonal Balance 805 mg † extracto de raíz de maca, extracto de fruto de azufaifa, polvo de raíz de ashwagandha, polvo de hoja de albahaca sagrada orgánica, polvo de brote de shatavari, polvo de semilla de linaza orgánica, polvo de raíz de kudzu, DHEA (dehidroepiandrosterona), coenzima Q10, polvo de semilla de frijol terciopelo (Mucuna puriens), polvo de hoja de frambueso, polvo de raíz de cimicífuga (black cohosh), polvo de semilla de uva orgánica, polvo de semilla de manzana orgánica, L-lisina (como L-lisina HCl), polvo de raíz de jengibre orgánico, polvo de raíz de asclepia (pleurisy root), polvo de raíz de ginseng asiático, polvo de hoja de damiana, polvo de raíz de eleutero, polvo de fruto del árbol de bael, polvo de hierba de bacopa.»
«† Valor diario (VD) no establecido.» «Otros ingredientes: harina de arroz, hipromelosa (cápsula vegetariana), estearato de magnesio.»
También dice: «Vegan» · «USA MADE» · «Fabricado por Organic Health Labs® Miami Fl 33179»
Vitex Fruit: «Tamaño de la porción 1 cápsula»
- «Vitex agnus-castus (fruto) 400 mg**»
«**Valor diario (VD) no establecido.» «Otros ingredientes: cápsula de origen vegetal (hipromelosa), estearato de magnesio, sílice» «SIN GLUTEN. Sin trigo, maíz, soya, lácteos, gelatina, ni colores o sabores artificiales.»
También dice: «DESDE 1969» · «El fruto de vitex, también conocido como sauzgatillo, es nativo del Mediterráneo» · «VEGANO» · «FRASCO HECHO CON 97 % DE PLÁSTICO RECICLADO POSCONSUMO» · «©2025 Nature's Way Brands, LLC Green Bay, WI 54311 USA · Envasado y sometido a pruebas en EE. UU.»
Preguntas
- ¿Cuántas cápsulas se toman al día? Female Harmony dice «Uso sugerido: 1 cápsula al día.» El Vitex dice «Recomendación: los adultos toman 1 cápsula dos o tres veces al día por 8-12 semanas. Después, toma 1 cápsula al día.»
- ¿Por cuánto tiempo se toma el Vitex? Su frasco dice «por 8-12 semanas. Después, toma 1 cápsula al día. Los mejores resultados se obtienen con el uso continuo.»
- ¿Y en el embarazo o la lactancia? Female Harmony dice «Precaución: Como con cualquier suplemento vitamínico, consulte a su médico antes de usar este producto, especialmente si está embarazada, lactando, tiene alguna condición de salud o está bajo supervisión médica.» El Vitex dice «Si estás embarazada, lactando o tomas algún medicamento, consulta a un profesional de la salud antes de usarlo.»
- ¿Son veganos? Female Harmony dice «60 cápsulas vegetarianas» y trae el sello «Vegan». El Vitex dice «100 CÁPSULAS VEGANAS».
Dónde encontrarlos
- Female Harmony Hormonal Balance de Organic Health Labs, 60 cápsulas vegetarianas
- Vitex Fruit de Nature's Way, 400 mg, 100 cápsulas veganas
Más productos en Productos para la Menopausia.
Para más detalles, llámanos al 787-304-0458 o escríbenos por WhatsApp al 787-618-8888.
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