Productos Naturales para Dormir
Elimina el insomnio y la ansiedad con productos naturales para dormir
La tranquilidad y el sueño es una parte vital de nuestra rutina que tiene un impacto monumental en nuestra salud general y en nuestro sistema inmunológico. Regula nuestro cuerpo y asegura que nuestra productividad se mantenga a un nivel alto.
¿Te cuesta quedarte dormido por las noches? ¿Sientes que no descansas lo suficiente? ¿Te levantas sin energía? ¿Estás cansado por la noche pero demasiado inquieto para dormir? ¿Te sientes nervioso a menudo? ¿Sufres de temblores o sudoración? Si afirmaste alguna de estas interrogantes, lo más probable es que sufras de insomnio o ansiedad, patologías que causan trastornos en los ciclos de sueño y alteraciones en los nervios. En Borinquen Natural te ofrecemos una gran cantidad de productos naturales para el dormir, causados por el insomnio y la ansiedad.
Formuladas con una combinación de excelentes ingredientes naturales, nuestros productos para dormir te ayudan a conciliar el sueño de forma profunda, evitando el insomnio, sin interrupciones para que te despiertes recargado y descansado además de relajarte y liberarte de la ansiedad.
Estos productos para dormir no están modificados genéticamente, están certificados por GMP y son 100% orgánicos. Haga sus pedidos con nosotros hoy para aliviar la ansiedad y descansar por la noche con total tranquilidad.
Papel de la melatonina en el sueño
El organismo tiene la capacidad de crear melatonina de forma natural, esta una hormona producida por la glándula pineal, la cual se encarga de controlar los ciclos de sueño permitiendo al cuerpo distinguir el día de la noche, debido a que los niveles naturales de la melatonina en sangre son más altos por la noche, pero a veces sufre alteraciones y nuestro cuerpo no logra producir la suficiente cantidad por lo que origina episodios de insomnio.
Dormir poco y mal, es una de las principales causas para sufrir de ansiedad, por esta razón te recomendamos ayudar a tu cuerpo con productos naturistas con alto porcentaje de melatonina, ya que estos son eficaces para tratar los trastornos del sueño, síntomas de ansiedad y problemas de insomnio.
Causas de la ansiedad
Los episodios de ansiedad pueden ser causados por condiciones médicas, como la diabetes, enfermedades cardíacas, problemas de tiroides, entre otros, además de factores como traumas, estrés acumulado, personalidad de la persona, trastornos mentales, herencia genética.
Por lo general ambas condiciones pueden ir de la mano
Consejos y recomendaciones para combatir el insomnio, ansiedad y dormir mejor
La manera más sencilla para combatir el insomnio y la ansiedad es con el uso de algún suplemento natural que te induzca a un sueño profundo y reparador, por ejemplo:
- Melatonin Advanced Sleep 10mg
- Veggie Beauty - Sleep Perfection
- Veggie Beauty - Goodbye Stress
- Calms Forte Sleep Aid
- Night Rest With Melatonin
- Calm Tabletas
Otra ayuda natural que puede ser útil para combatir el insomnio, son las infusiones de valeriana o toronjil plantas con acciones sedantes gracias a su fitoquímicos que favorecen la relajación e inducen al sueño. Te recomendamos:
- No ver pantallas antes de ir a dormir
- Tener un horario para ir a la cama
- Utilizar la cama solo para dormir
- Comer saludablemente
- Practica yoga o meditación
- Hacer deporte o ejercicio físico
- Pasar tiempo con amigos o familiares
- Rodéate de personas positivas y alegres