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  • Huesos y articulaciones: vitamina D3 con K2 y glucosamina

    noviembre 11, 2026 4 lectura mínima

    Aquí tienes dos suplementos distintos, cada uno con lo suyo:

    • K2D3 de Youtheory: vitamina D3 y vitamina K2 en una cápsula al día. La etiqueta habla del calcio, de los huesos y de la función cardiovascular. Es para adultos.
    • Glucosamina de Bio Nutrition: glucosamina, condroitina y MSM, con colágeno, jengibre y cúrcuma. Se toman 3 tabletas una vez al día con una comida. La caja habla de las articulaciones y lleva mariscos.

    Las frases entre comillas vienen impresas en cada envase. Las del K2D3 las traducimos del inglés; la caja de la glucosamina ya las trae en español.

    K2D3 de Youtheory: vitamina D3 y vitamina K2

    Dorso del frasco de K2D3 de Youtheory con sus tres frases y el aviso de la FDA

    En el dorso del frasco dice «promueve la absorción del calcio*», «ayuda a apoyar la función cardiovascular*» y «promueve la salud de los huesos*». Debajo explica:

    • «Youtheory® K2D3 aporta nutrientes esenciales que permiten al cuerpo usar adecuadamente el calcio para una variedad de funciones del metabolismo normal.»
    • «La vitamina K tiene funciones bien establecidas en promover la mineralización normal de los huesos y la función cardiovascular.»
    • «La vitamina D se encarga de asegurar la absorción y la retención del calcio.»

    «*Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.»

    Qué trae cada cápsula:

    • «Vitamina D3 (como colecalciferol) 125 mcg (5,000 UI) 625%»
    • «Vitamina K2 (menaquinona-7 como K2VITAL®) 100 mcg 83%»
    • «Otros ingredientes: cápsula vegetal (hipromelosa), celulosa microcristalina, estearato de magnesio vegetal, dióxido de silicio.»

    Cómo se toma: «Uso sugerido: (adultos) toma una (1) cápsula al día, con un vaso de agua.†»

    «†La dosis recomendada es una cápsula al día. Para resultados más personalizados, empieza con una cápsula al día y añade una cápsula adicional al día según sea necesario. Úsalo a diario para obtener resultados óptimos.»

    Sus advertencias: «Advertencias de uso: consulta con tu médico antes de usar este producto si tomas medicamentos o tienes alguna condición médica. No lo uses si estás embarazada o lactando. No excedas la ingesta diaria recomendada sin consultar con tu médico. No está destinado a personas menores de 18 años. MANTENER FUERA DEL ALCANCE DE LOS NIÑOS. Guárdalo en un lugar fresco y seco después de abrirlo.»

    Ojo con el pescado: «Este producto se fabrica en una instalación que procesa extractos de pescado.»

    También dice: «sin lácteos · sin soya · sin ingredientes con gluten · apto para vegetarianos» y «fabricado por: nutrawise® irvine, ca 92618 EE. UU.»

    Lo encuentras aquí: K2D3 de Youtheory, 60 cápsulas vegetales.

    Glucosamina de Bio Nutrition: con condroitina, MSM y colágeno

    Frente en español de la caja de glucosamina, condroitina y MSM de Bio Nutrition, 90 tabletas

    En el frente dice «AVANZADO GLUCOSAMINA/CONDROITINA/MSM Y CÚRCUMA, JENGIBRE Y COLÁGENO» y «Apoya la Salud de las Articulaciones*». En el lado dice: «Puede apoyar la función de las articulaciones y ser beneficioso para aquellas personas involucradas en deportes*»

    «*Estas declaraciones no han sido evaluadas por la FDA. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.»

    Qué trae cada porción de 3 tabletas:

    • «Cloruro de potasio sulfato de glucosamina 1,500 mg»
    • «Sulfato de condroitina (del cartílago bovino) 500 mg»
    • «MSM (metilsulfonilmetano) 250 mg»
    • «Colágeno (Bovino) 100 mg»
    • «Raíz de jengibre (Zingiber Officinale) 75 mg»
    • «Cúrcuma en polvo (Curcuma Longa) (raíz) 75 mg»
    • «Potasio (de cloruro de potasio sulfato de glucosamina) 193 mg 4%»

    «Otros ingredientes: fosfato dicálcico, celulosa microcristalina, croscarmelosa sódica, ácido esteárico, estearato de magnesio, dióxido de silicio y esmalte farmacéutico.»

    Cómo se toma: «Uso Sugerido: Tome tres (3) tabletas una vez al día con una comida o como lo indique un profesional de la salud.»

    Su advertencia: «Advertencia: Consulte a su proveedor de atención médica antes de usar si está embarazada, amamantando, tomando algún medicamento o tiene alguna condición médica. Guardar en un lugar fresco y seco. Mantener fuera del alcance de los niños. Tamper evidente. No lo use si el sello exterior está roto o falta.»

    «ADVERTENCIA ALERGIA: Contiene mariscos (camarón/crustáceo)»

    También dice: «Libre de trigo, gluten, lácteos, azúcar y sal.» En un sello: «PROBADO POR TERCEROS». Y abajo: «Distribuido por: Bio Nutrition, Inc. Oceanside, NY 11572 U.S.A.»

    Lo encuentras aquí: Glucosamina/Condroitina/MSM avanzado de Bio Nutrition, 90 tabletas.

    Los dos, lado a lado

    K2D3 Glucosamina
    De qué habla su frase Calcio, huesos y función cardiovascular Articulaciones
    Qué trae Vitamina D3 y vitamina K2 Glucosamina, condroitina, MSM, colágeno, jengibre y cúrcuma
    Cómo se toma 1 cápsula al día, con agua 3 tabletas una vez al día, con una comida
    Cuánto dura (cuenta nuestra) 60 días a 1 cápsula al día 30 días (30 porciones)
    Origen animal Apto para vegetarianos Bovino y mariscos

    Preguntas

    • ¿Y en el embarazo o la lactancia? El K2D3 dice «No lo uses si estás embarazada o lactando.» La glucosamina dice «Consulte a su proveedor de atención médica antes de usar si está embarazada, amamantando, tomando algún medicamento o tiene alguna condición médica.»
    • ¿Se pueden tomar con medicamentos? El K2D3 dice «consulta con tu médico antes de usar este producto si tomas medicamentos o tienes alguna condición médica.» La glucosamina dice lo mismo en su advertencia.
    • ¿Y si tengo alergia a los mariscos? La glucosamina dice «ADVERTENCIA ALERGIA: Contiene mariscos (camarón/crustáceo)». El K2D3 dice «Este producto se fabrica en una instalación que procesa extractos de pescado.»
    • ¿Llevan gluten? El K2D3 dice «sin ingredientes con gluten». La glucosamina dice «Libre de trigo, gluten, lácteos, azúcar y sal.»
    • ¿Hay una edad mínima? El K2D3 dice «No está destinado a personas menores de 18 años.»

    Dónde encontrarlos

    Más productos para huesos y articulaciones en Suplementos para Huesos y Articulaciones.

    Para más detalles, llámanos al 787-304-0458 o escríbenos por WhatsApp al 787-618-8888.

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